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Comprendere Gli Stadi Di Pranayama,pratyahara E Dharana

Una volta accomodato nella posizione meditativa, lo Yogi si dedica al Pranayama. Attraverso tecniche respiratorie, con l'ausilio di Mudra e Bandha, armonizza i soffi vitali e pacifica l'attività della mente.

Cosi avvicina lo stadio di Pratyahara, dove, disinteressandosi al mondo esterno, ritira l'energia della consapevolezza dai sensi.
Qui la mente diviene calma e disponibile all' essere raccolta alla presenza di un oggetto... Questo accadimento sta sulla soglia

che introduce allo stato meditativo.
Questo percorso è rivolto a tutti coloro che sentono il desiderio di approfondire un app...

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ORARI E PREZZI
  • Prezzo non disponibile
  • 19:30 - 20:45
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